節約焼きそば　体にやさしい レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツはざく切り、こんにゃく短冊切り（塩水で下茹でまでしてください）臭みをとり食感をいい感じにします。
   ヒラ天短冊に切る。

2. 2

   フライパンに油を、キャベツこんにゃくヒラ天を入れて炒める。塩胡椒をし、鶏ガラスーを入れる。
   天かすはこの時入れてもいいし、食感を残したいならソースを入れる時一緒に入れる。

3. 3

   麺はお皿にうつし、ラップをして、電子レンジ600Wで30秒。麺が切れ切れになるのを防ぎます。ここかなり重要。

4. 4

   キャベツが少ししんなりしてきたら麺を入れ炒める。馴染んできたら、付属のソースをからめる。足りなければ家のウスターソースか、焼きそばソースを入れる。

5. 5

   お皿に盛り、紅生姜を乗せて完成。