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ミートソース レシピ・作り方
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コばきち
パスタにもドリアにもお肉にかけてチーズをかけて焼いても美味しいです\( ˙▿˙ )/
材料(4人分)
合い挽き肉
200g
玉ねぎ
1個
にんじん
1本
しいたけ
3個
ホールトマト
1缶(400g)
小麦粉
大さじ1
★ケチャップ
大さじ5
★コンソメ顆粒
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
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作り方
1
野菜はすべてみじん切りする
2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し合い挽き肉を炒め、色が変わってきたら1のみじん切りした野菜も入れて炒める
3
火が通ったら小麦粉を入れて軽く混ぜ合わせたら、ホールトマト缶、★を入れて10分程程煮込む
4
最後に塩で味を整えたら完成★
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ミートソースのスパゲティを食べたくて(*^^*)
公開日:2020/10/07
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ミートソース
合い挽き肉
トマト缶
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コばきち
食べるの大好き♡ 妊娠糖尿病予備軍( ・ᯅ・ ) なるべく糖質など意識して ごはん作り頑張ってます( ¨̮ ) 食育アドバイザー
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