鮭とたっぷり野菜の蒸し煮 レシピ・作り方

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♡AYA mama♡
フライパン1つでできる簡単料理です
みんながつくった数 3

材料(2人分)

2匹
塩コショウ
少々
玉ねぎ
1/4個
キャベツ
3枚
★しめじ
1/2個
★パプリカ
1/2個
★人参
1/2本
★とろけるチーズ
2枚
A 味噌
大さじ1
A 砂糖
大さじ1
A みりん
大さじ1
A 醤油
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    鮭に塩コショウをする

    野菜は全て、自分の食べやすい大きさに切っておく
  2. 2
    Aは合わせておく
  3. 3
    フライパンにアルミホイルを広げ、玉ねぎとキャベツを敷く
  4. 4
    1の上に塩コショウをした鮭、★の材料を乗せる
  5. 5
    合わせておいたAを流し込み、蓋をして、弱火で蒸し焼きにする
  6. 6
    様子を見ながら、野菜がしんなりし、鮭に火が通っていれば完成です

おいしくなるコツ

私は自分の取り入れたい野菜を使用しましたが、お好みで色んな野菜を入れてみてください

きっかけ

魚だけでは物足りなくて、野菜も加えてみました

公開日:2020/01/15

関連情報

カテゴリ
生鮭玉ねぎキャベツ簡単魚料理簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

♡AYA mama♡ 家族や友達からの「おいしい」を励みに楽しんでいます。 スーパーで手軽に手に入る食材で、パパッと作れる料理も多数紹介しています。 レポートを頂けたら必ず承認します

つくったよレポート( 2 件)

2020/03/04 17:10
♫あやみょん♫さん お野菜イッパイで 栄養豊富で味噌チーズ味がいいですね♪ 美味しかったです♡ ご馳走さまでした (*^-^*)
アルプスの乙女
ありがとうございます☆アルプスの乙女さんのレシピもいつも参考にさせて頂いております。料理研究家?って思うぐらい素敵なレシピばかりで、感動しました
2020/01/27 18:14
しめじは使ってませんが、美味しくできました
りりな01

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