貧血予防に♪プルーンと小松菜のジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   プルーンは、よく洗い、種を除いて、ザク切りにする。

2. 2

   小松菜もよく洗い、ザク切りにする。

3. 3

   1と2を低速ジューサーに、交互に入れて絞る。

4. 4

   3のジュースにはちみつを加えて、完成。