サニーレタスとりんごのグリーンスムージー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
レオルナ
胃腸を整えたい時などに。
あっさりして、飲みやすいです！

材料（1人分）

サニーレタス
４枚
りんご
１／２個
水
１００ml

作り方

  1. 1
    りんごは、皮をむいて、一口大にカットする。
  2. 2
    レタスは、軽く洗い一口大にちぎる。
  3. 3
    材料全てをミキサーに入れて３０秒ほど回して完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

サニーレタスは、普通のレタスよりも栄養豊富で、他のグリーン野菜よりクセがないので、オススメです。

きっかけ

サニーレタスをたくさん消費したくて。

公開日：2019/04/25
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー野菜ジュースりんごレタス
料理名
グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

レオルナ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

グリーンスムージーの人気ランキング

1位 ★ザ・健康！にんじんとりんごで命の抗がんジュース！
2位 タリーズ風☆アサイースムージー
3位 初めての人も安心！　ビギナースムージー
4位 手軽にエネルギー補給・甘酒でスムージー♪
5位 ダイエッターの朝ごはんグリーンスムージー
6位 混ぜるだけ超簡単！マンゴースムージー
7位 栄養たっぷり！ビーツとりんごのスムージー
8位 いちごスムージー（ヨーグルトなし）
9位 これなら飲める、どくだみスムージー
10位 水菜とバナナのグリーンスムージー
グリーンスムージーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

野菜ジュース
TOP10
りんご
TOP10
レタス
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする