ストレス胃に！キャベツのスムージー♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- キャベツ
- １００g
- りんご
- １／４個
- 水
- １００ml
- ハチミツ
- 大さじ２
作り方
-
- 1
- りんごは、よく洗い皮ごと、一口大にカット。
-
- 2
- キャベツもよく洗い、一口大にカット。
-
- 3
- 材料すべてをミキサーに入れ、３０秒ほど回して完成。
おいしくなるコツ
キャベツとフルーツは、あまり相性が良くないので、りんごは少なめにしました。
きっかけ
キャベツは、胃を丈夫してくれるので、作りました。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません