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レシピ詳細
箸休めに♬ 切り昆布炒め レシピ・作り方
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約15分
500円前後
ウキウキるんるんkitchen
お通じもバッチリ♬ お腹も膨れて食べすぎ防止メニューです♬
なかなか美味しいですよ♡
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
乾燥切り昆布
32g
人参
1/2本
ちくわ
2本
◉調味料
醤油
大1
酒
大1
砂糖
大1
☆胡麻油
大1
作り方
1
切り昆布は たっぷりの水で戻しておきます。
2
人参は細切り、ちくわは輪切りにします。
3
フライパンを熱し胡麻油をひき 水気を切った切り昆布、ちくわ、人参を炒めます。
4
人参に火が通ったら 調味料を入れて よく炒め 汁気を飛ばしたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
晩御飯の1品に作りました。
公開日:2019/04/05
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ウキウキるんるんkitchen
腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡
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