砂糖不使用!お麩の甘酒くるみパフェ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 麩
- 一つかみ
- 甘酒の素(砂糖不使用のもの)
- 大さじ4
- 水
- 大さじ4
- くるみ
- 3粒
作り方
-
- 1
- くるみは、ミルサーで粉砕する。もしくは、すり鉢ですります。
-
- 2
- 1と甘酒の素と水をよく混ぜます。
-
- 3
- 2に麩を混ぜて、完成です。
おいしくなるコツ
甘酒の素は、砂糖不使用でも、とっても甘くて美味しいです。健康思考の方には、オススメです。
きっかけ
砂糖不使用のもので、甘いものが食べたかったので。
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