砂糖不使用!お麩の甘酒くるみパフェ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 麩 一つかみ
- 甘酒の素(砂糖不使用のもの) 大さじ4
- 水 大さじ4
- くるみ 3粒
作り方
- 1 くるみは、ミルサーで粉砕する。もしくは、すり鉢ですります。
- 2 1と甘酒の素と水をよく混ぜます。
- 3 2に麩を混ぜて、完成です。
きっかけ
砂糖不使用のもので、甘いものが食べたかったので。
おいしくなるコツ
甘酒の素は、砂糖不使用でも、とっても甘くて美味しいです。健康思考の方には、オススメです。
- レシピID:1820025731
- 公開日:2018/11/08
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