トマトとパプリカのスムージー レシピ・作り方

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レオルナ
スムージーすることで、消化吸収が良くなります。体調を崩したときなどに。
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

トマト
１／２個
パプリカ
１／２個
水
50cc

作り方

  1. 1
    トマトとパプリカは、よく洗い、へたを取り除き、一口大にカットします。
  2. 2
    材料全てをミキサーに投入し、３０秒ほど回して完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

完成後は、酸化が進むので、できるだけ早くいただいてください。

きっかけ

トマトとパプリカがあったので。

公開日：2018/10/28
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー酵素ジュースパプリカトマト全般野菜ジュース
料理名
トマトとパプリカのスムージー♪

このレシピを作ったユーザ

レオルナ

つくったよレポート（ 1 件）

2021/09/24 10:29
古くなったパプリカをつかえて、助かりました！ありがとうございました。
ココナラドクター@ココナラ

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