梨×バナナ×小松菜のグリーンスムージー レシピ・作り方

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レオルナ
秋のスムージー！梨でマイルド！！
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

小松菜
1～2株
バナナ
１本
梨
１/２個
水
50ｃｃ

作り方

  1. 1
    小松菜はよく洗い、２㎝ほどの長さにカット。
    バナナと梨は、皮をむき一口大にカット。
  2. 2
    ミキサーにすべての材料を入れ、３０秒ほど回す。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナは完熟したもの。 小松菜は、新鮮なものを。

きっかけ

梨をいただいたので。

公開日：2018/09/19
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージービタミンの多い食品の料理小松菜バナナ梨
関連キーワード
グリーンスムージー 小松菜 梨 バナナ
料理名
梨×バナナ×小松菜のグリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

レオルナ

つくったよレポート（ 1 件）

2018/09/24 00:17
美味しかったです
aytmm
レポートありがとうございます！！

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