めちゃウマ♬ ニラとピーマンのニンニク炒めレシピ・作り方

Name: めちゃウマ♬ ニラとピーマンのニンニク炒め
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: ニラ 1束; ピーマン 2個; ニンニク 1かけ; 胡麻油 大1/2; ◉調味料; 醤油 大1

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約10分
300円前後

ウキウキるんるんkitchen

簡単なのに激ウマです♬

みんながつくった数 2件

材料（4人分）

ニラ: 1束

ピーマン: 2個

ニンニク: 1かけ

胡麻油: 大1/2

◉調味料

醤油: 大1

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作り方

1

ニラはざく切り、ピーマンは半分に切り種を出して千切り、ニンニクはスライスします。
2

フライパンを熱し胡麻油をひきニンニクを炒めピーマン、ニラを入れてよく炒めたら醤油大1を入れて絡めたら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ピーマンは火の通りが悪いのでピーマンから炒めてニラを入れて下さい。

きっかけ

晩御飯に作りました。

公開日：2018/05/22

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このレシピを作ったユーザ

ウキウキるんるんkitchen 腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡