パルメザンチーズとブロッコリー入り卵キッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   包丁でパルメザンチーズ、ブロッコリーを一口大にきる。

2. 2

   ボールに牛乳、卵、チーズ、塩、胡椒を入れて混ぜる。

3. 3

   お鍋に熱湯を入れてブロッコリーを中火で3分加熱する。

4. 4

   ブロッコリーをボールに入れてまぜる。

5. 5

   耐熱容器にボールの具材を入れる。

6. 6

   耐熱容器にラップをしてレンジで３分加熱する。