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滑らか卵豆腐♬ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ウキウキるんるんkitchen
買った卵豆腐より 濃厚で美味です♬
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
卵
4個
ダシ汁(かつお)
200cc
塩
ひとつまみ
醤油
小さじ1
みりん
小さじ1
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作り方
1
かつおでダシを取り 冷ましておきます。
2
ボールに塩ひとつまみ、醤油小さじ1、みりん小さじ1を入れて 卵4個を割り入れ良く混ぜます。
3
卵液の中にダシ汁を入れてさらに混ぜ合わせます。
4
器4個に 茶漉しで卵液を入れて オーブンでプリンキ〜で蒸すか 蒸し器で 15分〜20分蒸します。
5
オーブンから出して冷まし 冷蔵庫で冷やして完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
卵液を茶漉しで濾すと きめ細かい卵豆腐が出来ます♬
きっかけ
子供がクローン病で 胃腸に優しい食事を作る為考案しました。
公開日:2017/07/26
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このレシピを作ったユーザ
ウキウキるんるんkitchen
腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡
つくったよレポート(
1
件)
2017/08/13 12:54
美味しく頂きました
aytmm
わぁ〜(≧∀≦)♬ 作って下さり ありがとうございます♡ タレは 麺つゆを薄めてかけると本格的ですよっ(о´∀`о)
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