食物繊維たっぷり味噌汁 レシピ・作り方

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ねあっっ
牛蒡の風味が良いです。

材料(2人分)

株なめこ
1/4株
エノキ
1/4株
牛蒡
20cm
だし汁
400cc
合わせ味噌
大1.5

作り方

  1. 1
    株なめこは石づきを切り捨ててほぐします。エノキも石づきを切り捨てて4等分にします。牛蒡はタワシで白くなるまで洗い、ささがき又は薄切りにします。
  2. 2
    鍋に1とだし汁を入れて3~5分中火で煮ます。
  3. 3
    火を止めて味噌を溶き入れると完成です。

おいしくなるコツ

キノコは洗いませんが、気になる場合はサッと洗ってください。牛蒡も皮を剥かないで、水にもさらさないようにします。

きっかけ

朝ごはんに考えました。

公開日:2016/09/21

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁なめこの味噌汁
料理名
味噌汁

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ねあっっ 料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;)

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