ハロウィンには、可愛く怖～くにぎやかサラダ～♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは、よく洗い、ラップで包み、電子レンジで600W×6分ほど加熱し、柔らかく火を通す

2. 2

   水菜は、食べやすい大きさにカットし、しっかりと水切りしておきます、トマトは輪切り
   にします

3. 3

   ①のかぼちゃの皮は、こうもりの型で2個抜き、角切りのかぼちゃ数個と、ジャック・オ・ランタンのかぼちゃも抜き取り1個作る

4. 4

   はんぺんでおばけ型でおばけ形に抜き取り、3等分にスライスして、3体作る、雑穀で目をつけ口(スライスハム)もつける

5. 5

   スライスチーズ
   とハムで、ハロウィンのキャンディーを3個、作る、ハムの残りは、角切りにカットする

6. 6

   緑黄食いろいろサラダパック、②・③・④/⑤をハロウィンらしく、皿に盛り、
   ポン酢やマヨネーズ
   ドレッシングでいただきます