春♪　ピクニックにもいいね♪　菜の花ご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   菜の花は塩茹でして、細かく刻んで絞っておきます。

2. 2

   卵は、耐熱の容器に割り、塩一つまみを加えてまぜます。電子レンジ６００ｗで４０秒加熱し、一度混ぜてから再度２０～３０秒加熱し、取り出してスプーンで細かくほぐします。

3. 3

   温かいご飯に、①と②を加えて混ぜます。
   味見して、塩味で整えて出来上がりです。