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自宅でおいしい♪かつおのたたき レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Peach Rock
家でおいしく作れます♪
材料(2人分)
かつおの刺身
200g
にんにくチューブ
小1
しょうがチューブ
小1
しょうゆ
大2
ごま油
小1
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作り方
1
フライパンでかつおを面ごとに1分ずつくらい炙る。
2
表面が色づいたら、火を止める。
3
にんにく、しょうがチューブ、しょうゆ、ごま油を混ぜる。
4
3を2にかけて、できあがり★
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
栄養たっぷりです♪
公開日:2015/03/18
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Peach Rock
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