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ちくわと残り野菜の中華炒めレシピ・作り方

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☆ハム太郎☆7473

彩りいいので節約料理にみえません^_^

材料（3人分）

もやし: 一袋

人参: 半分

ピーマン: 2個

塩コショウ: 少々

オイスターソース: 大さじ2

焼肉のたれ: 大さじ2

ごま油: 大さじ1

ちくわ: 2本

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作り方

1

ちくわは縦に半分に切り、斜めに3mmくらいの厚さにきる
人参、ピーマンもそれぞれ3mmの千切りにする
2

熱したフライパンにごま油をしき、1ともやしを炒める
3

2.がしなってきたら、オイスターソース、焼肉のたれ、塩コショウで味付けをして完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

中途半端に人参とたまねぎが残っていたため

公開日：2014/04/19

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関連情報

カテゴリ: ちくわもやしにんじん

料理名: ちくわと残り野菜の中華炒め

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☆ハム太郎☆7473

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