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大根のヘルシー梅しそサラダ レシピ・作り方

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ねあっっ
爽やか、ヘルシーなサラダです。

材料(1~2人分)

大根
5cm
梅干し(小梅)
1個
★リケンのノンオイル青じそドレッシング
大2
★小岩井 生乳100%ヨーグルト
大2
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作り方

  1. 1
    大根は皮を剥いて千切りにします。梅干しは種を捨てて手でちぎります。器に大根と梅干しを彩よく盛り付けます。
  2. 2
    ★を混ぜ合わせます。
  3. 3
    1に2を掛けると出来上がりです。

おいしくなるコツ

頂く前にドレッシングを掛けます。時間を置くと大根から水が出ます。

きっかけ

ヘルシーなサラダの作成

公開日:2014/04/09

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
料理名
サラダ

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ねあっっ 料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;)

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