にんじんジュース★ レシピ・作り方

Name: にんじんジュース★
Total time: 10 min
Yield: ２～３
Ingredients: にんじん １本; プレーンヨーグルト １００ｃｃ; カルピス １００ｃｃ; 豆乳 ２００ｃｃ

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約10分
300円前後

mizuki6862

冷やして飲んでも美味しいですよ♪

材料（２～３人分）

にんじん: １本

プレーンヨーグルト: １００ｃｃ

カルピス: １００ｃｃ

豆乳: ２００ｃｃ

作り方

1

人参を洗って皮をむいて細切りにする。耐熱容器に入れて約３分温める。温めているうちにミキサーにヨーグルト、カルピス、豆乳を量って入れておく。
2

人参が温まったらミキサーに入れて約２分ミキサーにかける。グラスに入れてできあがり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

人参を細切りにする事で温まりやすくミキサーしやすくなりますよ♪

きっかけ

主人の風邪が治ったばかりなので栄養あるジュースを作ろうと思ったからです★

公開日：2012/10/30

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mizuki6862 お料理は苦手なのですが、家にある材料で簡単レシピに挑戦しようと思っています♪

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