オムカレー　キャベツダイエット♥ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは1ｃｍ程の千切りにし、スチームケースに入れ、2.5分加熱します。

2. 2

   卵を小鉢に割りほぐし、油を敷いたフライパンに流し入れます。半熟になったらキャベツをフライパンの半分に入れます。

3. 3

   フライパンを返しながら2を皿に取り、オムレツを作ります。

4. 4

   3にカレーを注ぐと出来上がりです。