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きゅうり
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きゅうりと ズッキーニの 梅マヨ和え レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ほこ9574
夏の味
材料(2人分)
きゅうり
1本
ズッキーニ
1/2本
塩(塩もみ用)
1つかみ
梅干し
1個
マヨネーズ
大さじ2
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作り方
1
きゅうりとズッキーニは千切りにする
2
ざるに入れ、塩を振って軽く揉み、そのまましばらく置く
(置いておく時間は調理時間に含んでいません)
3
梅干しは種を取り、包丁でたたくようにしてペースト状にする
4
梅干しとマヨネーズを混ぜる
5
きゅうりとズッキーニがしんなりしたら、流水で表面の塩を洗い流し、ぎゅっと絞る
6
梅マヨネーズで和え、味がなじんだら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
じめじめと蒸し暑い日は梅マヨネーズがおススメです さっぱりしておいしいです
きっかけ
冷蔵庫に1本だけあったきゅうりとズッキーニで一品作りました
公開日:2024/06/25
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このレシピを作ったユーザ
ほこ9574
2人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています (平日は夫が主夫) 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています
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