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鮭ハラスの レンジ蒸し レシピ・作り方

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ほこ9574
レンジでチンするだけ
鮭ハラスの レンジ蒸し
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鮭ハラス
2切
調理酒
大さじ2
柚子
1個
醤油
小さじ2
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作り方

  1. 1
    鮭ハラスを5cmくらいずつに切り、耐熱皿に入れ、調理酒を振る
  2. 2
    ラップか蓋をしてレンジでチン
    (800Wで3分間チンしました)
    (写真の豚君の蓋、愛用しています)
  3. 3
    鮭ハラスに火が通ったら、柚子の果汁を絞り入れ、醤油をかけて出来上がり

おいしくなるコツ

ポン酢でもいいのですが 柚子があったので 柚子の果汁と醤油をかけました 果汁をかけるとおいしいです!

きっかけ

簡単に一品作りたかったので 冷凍庫にある鮭ハラスを使って レンジ蒸しにしました

公開日:2023/12/27

関連情報

カテゴリ
鮭のホイル焼きゆず簡単魚料理電子レンジで作る焼き魚鮭ハラス

このレシピを作ったユーザ

ほこ9574 2人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています (平日は夫が主夫) 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています

つくったよレポート( 1 件)

2024/04/06 19:22
美味しいです!ありがとうございます!
みずたまSweet
レポートありがとうございます。脂がのっておいしそうですね!

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