低糖質！グルテンフリーおからパウダーで餃子の皮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水以外の全ての材料を耐熱ボウルに入れて軽く混ぜます。
   水を入れてよくこねます。

2. 2

   レンジ600wで1分20秒温めます。
   その後、軽く捏ねます。

3. 3

   4つに分けて、めん棒などで2ミリくらいの薄さに伸ばします。

4. 4

   8cmくらいのコップで丸く型どります。

5. 5

   具を詰める前に再度薄く伸ばします。

6. 6

   焼く時は油をしいて、弱火でじっくり全面を焼いてください。