簡単すぎる！！レンジでモヤシのナムル レシピ・作り方

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。茶々。
鍋も使わずレンジ出できますよ！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

もやし
1袋
ほうれん草(今回は冷凍)
1束(80g)
【A】醤油
小さじ1
【A】ごま油
小さじ1
【A】白ごま
2つまみ
【A】鶏ガラスープの素
小さじ1
【A】ブラックペッパー
2つまみ

作り方

  1. 1
    もやしを軽く水で洗って水気を切り、ほうれん草も1口サイズにカットしたら生のままもやしと一緒に耐熱ボウルにいれて500wレンジでラップをふんわりかけて3分加熱する。
  2. 2
    加熱したらざっと混ぜ材料【A】の調味料を加えて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

低カロリー定価のものを作りたくて

公開日：2020/11/21
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カテゴリ
もやしナムルその他のナムルほうれん草のナムル

このレシピを作ったユーザ

。茶々。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/12/03 17:09
美味しかったです、 ありがとうございました！
もは吉218
とっても美味しそう(*´ω｀*) ありがとうございました！

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