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離乳食 しらす 卵とじ レシピ・作り方

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凱まま
簡単です

材料（1人分）

しらす
15ｇ
卵
2分の1個
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作り方

  1. 1
    しらすをお湯で塩抜きをする
  2. 2
    卵をといてから
    しらすを食わせ混ぜ合わせる
  3. 3
    フライパンで2を流し入れ
    お箸でかき混ぜるようにして焼いて、火が通ったら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩抜きの時間は味見して塩気がなくなるまで してください

きっかけ

離乳食

公開日：2020/09/28
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）しらす卵とじ離乳食完了期（12ヶ月以降）

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