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ブロッコリーの昆布おかか和え レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
cocono
お弁当のおかずにぴったりの一品です。
作り置きおかずのもいいです。
材料(2~3人分)
ブロッコリー
1/3株
塩こんぶ
一つまみ
かつお節
一つかみ
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作り方
1
ブロッコリーは適当な大きさに切って耐熱容器に入れてレンジ加熱する。
※500wで1分強
2
1に塩昆布とかつお節を加えて和える。
3
和えて直ぐも美味しいですが、冷蔵庫で寝かしても美味しいです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
かつお節を多めに入れると、水分を吸ってくれるのでお弁当にはいいです。
きっかけ
お弁当用に作りました。
公開日:2019/03/17
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お弁当のおかず全般
作り置き・冷凍できるおかず
塩昆布
関連キーワード
簡単
作り置き
ヘルシー
野菜
料理名
ブロッコリーの昆布おかか和え
このレシピを作ったユーザ
cocono
楽しく作って、美味しく食べたい! 只今、子育てと仕事の両立中です。 子供たちの栄養の事?手の抜き方?時短?節約?いろんなことに悩みながら、でも楽しくご飯作りをしています。
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