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鶏胸肉のゴマ焼き レシピ・作り方
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約15分
100円以下
cocono
ゴマの香ばしさが美味しい!
柔らかく作れてお弁当にも使えます。
みんながつくった数
3
件
材料(3〜4人分)
鶏胸肉
500g
・醤油
大さじ1
・酒
大さじ1
・砂糖
こさ1
ごま
大さじ5〜6
焼き用油
大さじ2
小麦粉
大さじ2
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作り方
1
鶏胸肉を一口大に切り袋に入れ、・の調味料を入れてる。
2
袋の中で良く揉み込む。
3
2に小麦粉を入れて良く混ぜ合わせる。
4
3にゴマを付けて油を敷いたフライパンで焼く。
5
両面焼けたら油を切って出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鶏胸肉は薄目に切ると時短になります。
きっかけ
お弁当にも使えるおかずにしました。
公開日:2019/03/13
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このレシピを作ったユーザ
cocono
楽しく作って、美味しく食べたい! 只今、子育てと仕事の両立中です。 子供たちの栄養の事?手の抜き方?時短?節約?いろんなことに悩みながら、でも楽しくご飯作りをしています。
つくったよレポート(
2
件)
2019/06/07 16:24
ごまの存在感がすごいです!プチプチ美味しくいただきました。お弁当にも入れました。
こもたん
2019/03/25 22:33
とても美味しかったです(o^^o)
@@@@
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柔らかく作れてお弁当にも使えます。