野菜さつま揚げとちくわのキャベツ炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 さつま揚げは、縦に切りちくわは斜めに切る。キャベツは、一口大のざく切りにする。じゃがいもは、一口大に切り耐熱容器に入れ、500w3分半加熱する。
-
2
フライパンにサラダ油をひき、1を加えて炒める。
野菜がしんなりとしたら、醤油とみりんを加えてさっと炒める。 - 3 お皿に2を盛り付け、七味唐辛子はふりかける。
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七味唐辛子がアクセントになってます。