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かぼちゃのトマト煮レシピ・作り方

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抹茶みるくん

栄養たっぷりのかぼちゃとトマトを煮込んでみました！

材料（１人分）

オリーブオイル: 大１

にんにく: １かけ

玉ねぎ: １/４個

あらびきウィンナー: ２本

かぼちゃ: １/４個

鷹の爪: 少々

トマト缶: １/２缶

コンソメ: 少々

塩こしょう: 少々

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作り方

1

材料を上から順に鍋に入れていく
2

沸騰したら弱火にし、具材に火が通るまで煮込むとできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃをアレンジしたかったので。

公開日：2016/08/21

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カテゴリ: 男の簡単料理ガーリック・にんにく玉ねぎ

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