ホッと☆美肌ヘルシアプロテインミルク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヘルシアウォーター カップ半分
- 低脂肪乳 カップ半分
- プロテイン粉末 小さじ2
- うるアップコラーゲン 小さじ1
作り方
-
1
カップにプロテイン粉末、うるアップコラーゲンを入れ、ヘルシアウォーターを加えます。
-
2
低脂肪乳を注ぎ、レンジで2分くらい温めよく混ぜれば出来上がり！
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nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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