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納豆の食べ方-八つ頭煮♪ レシピ・作り方
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nyan260
じっくり煮含めたねっとり八つ頭煮とねばねば納豆でムチン質たっぷりに♪
材料(1人分)
★八つ頭
1片
★だし汁
カップ1
納豆
1パック
ご飯
1膳
長ネギ
少々
白いりごま
少々
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作り方
1
八つ頭をだし汁でじっくりと煮含め、冷ましておきます。
2
納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、小さくカットした1の八つ頭煮、刻んだ長ネギを加えて混ぜ合わせます。
3
大きめの茶碗にご飯を盛り、2の納豆をのせ、白いりごまを散らして出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
八つ頭の美味しい季節になったので煮物にして納豆ご飯に!
公開日:2015/12/29
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関連情報
カテゴリ
納豆
料理名
納豆ご飯
このレシピを作ったユーザ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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