ごぼう茶で☆旨味わかめスープ風♪ レシピ・作り方

Name: ごぼう茶で☆旨味わかめスープ風♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ★ごぼう茶ティーバッグ 1個; ★熱湯 カップ1杯; かつおぶし 少々; ふえるわかめちゃん ひとつまみ; 刻み海苔 少々; 白いりごま 少々

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

nyan260

塩分なし＆ほぼノンカロリー！ダイエッター向け超ヘルシーごぼうスープ風♪

材料（1人分）

★ごぼう茶ティーバッグ: 1個

★熱湯: カップ1杯

かつおぶし: 少々

ふえるわかめちゃん: ひとつまみ

刻み海苔: 少々

白いりごま: 少々

作り方

1

ごぼう茶ティーバッグに熱湯を注いでしっかり抽出します。
2

スープカップにふえるわかめちゃん、刻み海苔、白いりごま、かつおぶしを入れ、1のごぼう茶を注いで出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩気が足りないと感じる場合はかつおぶしを多めに！

きっかけ

ごぼう茶でスープ風に！

公開日：2015/11/22

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪