じゅわっとコク旨☆コーンと揚げあられの甘酢和え♪ レシピ・作り方

Name: じゅわっとコク旨☆コーンと揚げあられの甘酢和え♪
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: きゅうり 1本; ゆでとうもろこし 大さじ2; 甘酢茗荷 1本; 揚げあられ 大さじ2; ノンオイルごま香味ドレッシング 大さじ2

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約10分
100円以下

nyan260

旬のみずみずしいきゅうり＆とうもろこしに揚げあられと甘酢茗荷を合わせてじゅわっとコク旨な和え物に♪

材料（1人分）

きゅうり: 1本

ゆでとうもろこし: 大さじ2

甘酢茗荷: 1本

揚げあられ: 大さじ2

ノンオイルごま香味ドレッシング: 大さじ2

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作り方

1

細切りにしたきゅうりをボウルに入れ、揚げあられ、ほぐしたゆでとうもろこし、刻んだ甘酢茗荷、ノンオイルごま香味ドレッシングを加え、しっかり混ぜ合わせれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゆでとうもろこしと揚げあられで和え物に！

公開日：2015/07/30

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪