太陽の恵み☆オレンジ＆プルーンのヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 太陽の恵み☆オレンジ＆プルーンのヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100g; ネーブルオレンジ 1/2個; プルーン 2個; ひまわりの種 小さじ1

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5分以内
100円以下

nyan260

ジューシーなオレンジに濃厚プルーンを合わせたデザートヨーグルト♪

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

ネーブルオレンジ: 1/2個

プルーン: 2個

ひまわりの種: 小さじ1

作り方

1

器にヨーグルトを入れ、食べやすくカットしたオレンジ、プルーンを加えます。
2

ひまわりの種を散らして出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オレンジ＆プルーンでヨーグルトに！

公開日：2014/10/17

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪