ダイエットに☆寒天入りおむすび♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
熱々ではないご飯をボウルに入れ、小さくカットした寒天、味ぽんを加えて混ぜ合わせます。
※ご飯が熱々だと寒天が溶けてしまうのであまり熱くないご飯で！
-
2
青のり、白いりごまを加え、ざっくり混ぜ合わせます。
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3
広げたラップの中央に2の混ぜご飯をのせます。
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4
ラップの四方を持って丸く握れば出来上がり！
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関連情報
- 料理名
- おにぎり
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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