黒酢入り☆かぼちゃ＆雑穀のヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 黒酢入り☆かぼちゃ＆雑穀のヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100ｇ; ざくろ黒酢 小さじ2; ゆでかぼちゃ 1切れ; 雑穀シリアル 小さじ2; シナモン 少々

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5分以内
100円以下

nyan260

かぼちゃと雑穀を合わせた、ボタニカルでスローフードなデザートヨーグルト♪

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100ｇ

ざくろ黒酢: 小さじ2

ゆでかぼちゃ: 1切れ

雑穀シリアル: 小さじ2

シナモン: 少々

作り方

1

器にヨーグルトを入れ、ざくろ黒酢を加えてよく混ぜます。
2

小さくカットしたゆでかぼちゃ、雑穀シリアルを加え、シナモンを振って出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃと雑穀は相性が良さそうなので！

公開日：2014/06/26

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪