ホッと☆美肌なプロテインきなこカフェオレ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- きなこ 大さじ1
- コラーゲンパウダー 小さじ1
- プロテイン粉末 小さじ1
- インスタントコーヒー 小さじ1
- フルーツグミ 1個
- ビタミンC錠菓 1個
- 熱湯 カップ半分
- 低脂肪乳 カップ半分
作り方
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1
カップに、きなこ、プロテイン粉末、コラーゲンパウダー、インスタントコーヒーを入れ、熱湯を注いでよく混ぜます。
-
2
低脂肪乳を注ぎ、レンジで1分くらい温めます。
-
3
フルーツグミ、ビタミンC錠菓を加え、よく混ぜれば出来上がり！
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関連情報
- 料理名
- カフェオレ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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mayumi‐11012014/10/30 23:37
こちらもとっても美味しかったです♪
ごちそうさま(＾ ＾)
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