ホッと☆えびせんのプロテインきなこミルク♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- きなこ 大さじ1
- プロテイン粉末 小さじ1
- 低脂肪乳 カップ1杯
- えびせんべい 1/2枚
- 青のり 少々
作り方
-
1
カップにきなこ、プロテイン粉末を入れ、低脂肪乳を注いでよく混ぜ、レンジで2分くらい温めます。
※カップの大きさによって温める時間は調整して下さいね♪ - 2 砕いたえびせんを加え、青のりを散らし、よく混ぜれば出来上がり!
関連情報
- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
- 料理名
- きなこ牛乳
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