ホッと☆お芋とひよこ豆のシナモンきなこミルク♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- きなこ
- 大さじ1
- 蒸しさつまいも
- 小さじ1.5
- ひよこ豆
- 小さじ2
- 低脂肪乳
- カップ1杯
- シナモン
- 少々
作り方
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- 1
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- 皮部分を除きカップに入れた蒸しさつまいもをスプーンでつぶします。
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- 2
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- きなこを加え、低脂肪乳を注いでよく混ぜます。
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- 3
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- ひよこ豆を加え、レンジで2分くらい温めます。
※カップの大きさによって温める時間は調整して下さいね♪
-
- 4
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- シナモンを振り、よく混ぜれば出来上がり!
きっかけ
さつまいもとひよこ豆でシナモンきなこ牛乳に♪
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