ダイエットに☆林檎アーモンドプロテインヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無脂肪ヨーグルト 100g
- プロテイン 小さじ2
- りんご 1/8個
- アーモンド 5粒
作り方
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1
器に無脂肪ヨーグルトを入れ、プロテインを加えてよく混ぜます。
-
2
皮をむき、芯を除いて小さくカットしたりんごを加え、アーモンドを添えて出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- りんご
- 料理名
- ヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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つくったよレポート（1件）
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ココアケア2024/02/25 15:50
アーモンド切らしてしまい入れませんでしたが、美味しかったです。
りんごとプロテインヨーグルトの相性、良いですね。
プロテイン、大活躍です。
レシピへのコメント
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※プロテインは消化吸収が早くおなかにやさしいです♥