おなかにやさしい☆柚子と黄身のヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: おなかにやさしい☆柚子と黄身のヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100g; 柚子のコンポート 1切れ; かたゆでたまごの黄身 1/2個分; 黒いりごま 少々

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5分以内
100円以下

nyan260

とろみのある柚子のコンポートに、かたゆでたまごの黄身をトッピングした幸せの黄色いデザートヨーグルト♪
※コンポートもゆでたまごも消化が良くおなかにやさしいです♥

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

柚子のコンポート: 1切れ

かたゆでたまごの黄身: 1/2個分

黒いりごま: 少々

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作り方

1

器にヨーグルトを入れ、刻んだ柚子のコンポートを加えます。
2

ゆでたまごの黄身を崩して加えます。
3

黒いりごまを振って出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ゆず茶を使うのもおススメです♪

きっかけ

かたゆでたまごの黄身と柚子でヨーグルトに♪

公開日：2013/12/08

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪