はったい粉で☆美肌な黒蜜麦こがし風ホットミルク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- はったい粉 大さじ1
- コラーゲンパウダー 大さじ1
- 低脂肪乳 カップ1杯
- 黒蜜 小さじ2
作り方
-
1
レンジ対応可のカップにはったい粉とコラーゲンパウダーを入れ、低脂肪乳を半分くらい注いでよく混ぜます。
-
2
粉っぽさが少なくなったら低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、レンジで2分くらい温めます。※カップの大きさ、レンジによって温める時間は調整して下さいね！
-
3
温まった2に黒蜜を加え、よく混ぜれば出来上がり！
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
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- 美容 コラーゲン おうちカフェ nyan260飲物レシピ
- 料理名
- ホットミルク
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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M6662013/05/05 21:58
黒蜜とはったい粉も、合いますね(#^.^#)
和風で美味しかったです。
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