C&Eプラスがポイント☆美肌な柿くるみヨーグルト♪ レシピ・作り方
![C&Eプラスがポイント☆美肌な柿くるみヨーグルト♪](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/57ee1f1fe920e2ef72b727e3dfd04710be21f187.91.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 100g
- コラーゲンパウダー 大さじ1
- 柿 1/4個
- くるみ、またはアーモンド 2~4個
作り方
-
1
器にヨーグルトを入れ、コラーゲンパウダーを加えて混ぜ合わせます。
-
2
皮をむいて小さくカットした柿を加えます。
-
3
砕いたくるみかアーモンドを加えて出来上がり!
※くるみなら2個、アーモンドなら4個で♪
きっかけ
柿の豊富なビタミンCを活かした美肌ヨーグルト♪
おいしくなるコツ
旬の柿にはビタミンCが多く、くるみやアーモンドにはビタミンEが豊富なので、コラーゲンと組み合わせて効果的な美肌に♥(゚∇^d)♥
- レシピID:1810008554
- 公開日:2012/11/20
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 関連キーワード
- 美肌 コラーゲン フルーツヨーグルト nyan260ヨーグルトレシピ
- 料理名
- ヨーグルト
![nyan260](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/a0837f2f3242bc4eeaee4fa50c29034aa9efbce1.91.1.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません