芋羊羹で☆黒ごまさつまのブランフレークヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 芋羊羹で☆黒ごまさつまのブランフレークヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100g; 芋ようかん 1切れ; ブランフレーク ひとつまみ; 黒いりごま 小さじ半分

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5分以内
100円以下

nyan260

甘い芋ようかんに、ブランフレークと黒ごまでサクッと香ばしさをプラス♪

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

芋ようかん: 1切れ

ブランフレーク: ひとつまみ

黒いりごま: 小さじ半分

作り方

1

器にヨーグルトを入れ、芋ようかんを小さくカットして加えます。
2

1の芋ようかんのすき間を埋めるようにブランフレークをのせます。
3

黒いりごまを振って出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

手順1で芋ようかんを小さくカットし、手順2ですき間を埋めるようにブランフレークをのせることで少ない芋ようかんをヘルシーにボリュームアップ出来ます(ﾟ∇^d)

きっかけ

手作りの芋ようかんをいただいたので、ヘルシーデザートに！

公開日：2012/11/04

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪