ゴーヤ佃煮で☆さつまいもとゴーヤの白和え♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
nyan260
さつまとゴーヤ(゜o゜)?甘いの?苦いの?…優しい甘さでしっかり旨いです(゚∇^d)♪

材料(1人分)

豆腐
1/2丁
ゆでさつまいも
1~2切れ
ゴーヤ佃煮
大さじ1
黒いりごま
小さじ2

作り方

  1. 1
    しっかり水を切った豆腐を手で崩し、小さくカットしたゆでさつまを加えます。
  2. 2
    1にゴーヤ佃煮を加えてよく混ぜ合わせます。
  3. 3
    黒いりごまを加えて和えれば出来上がり!

おいしくなるコツ

今回はゆでさつまを使いましたが、これからの季節は焼き芋や干し芋でもどうぞ\(^o^)/

きっかけ

さつまいもとゴーヤ佃煮で白和え!

公開日:2012/10/19

関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
白和え

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする