アイス☆杏仁風シナモン黒ごまきなこミルク♪ レシピ・作り方

Name: アイス☆杏仁風シナモン黒ごまきなこミルク♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: きなこ 大さじ1; 低脂肪乳 グラス1杯; 黒すりごま 小さじ1; アーモンドエッセンス 3滴; シナモン 2振り; 氷 適量

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5分以内
100円以下

nyan260

甘くないのに、アジアンスイーツフルな香り満載のヘルシーきなこミルク♪

材料（1人分）

きなこ: 大さじ1

低脂肪乳: グラス1杯

黒すりごま: 小さじ1

アーモンドエッセンス: 3滴

シナモン: 2振り

氷: 適量

作り方

1

グラスにきなこを入れ、低脂肪乳を半分くらい注いでよく混ぜ、黒すりごまを加えます。
2

1にアーモンドエッセンスを垂らします。
3

シナモンを振ります。
4

氷を入れ、低脂肪乳をグラス上部まで注ぎ、よく混ぜれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

様々な香りの織りなす芳醇な味わいを、是非甘味なしで味わってみて下さいね(*^。^*)

きっかけ

黒ごまきなこ牛乳にアーモンドエッセンスとシナモンをプラス！

公開日：2012/09/15

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪