塩麹で☆トマトとルッコラの納豆ごまサラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
納豆に塩麹を小さじ半分加え混ぜておきます。
※納豆添付のタレ・カラシは使いません。塩麹で下味をつけるイメージで！
-
2
トマトを湯むきしてザク切りにします。ルッコラは洗って4～5cm長さにカットし、大きい葉の部分はサラダ皿に敷き、残りをトマトと1の塩麹納豆と混ぜ合わせます。
-
3
ねりごまと塩麹小さじ半分強（手順1で納豆に加えたよりやや多いぐらい）を混ぜ合わせます。（このごまだれがドレッシングになります）
-
4
2のトマト＆ルッコラ納豆をサラダ皿に盛り、3の塩麹ねりごまをかければ出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- トマト全般
- 料理名
- 納豆サラダ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
しんぷるふーど♡食改2022/05/29 01:28
納豆サラダ！とっても美味しかったです☆
ありがとうございました♡
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
