黒々豆々☆黒豆＆黒ごま＆きなこヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 黒々豆々☆黒豆＆黒ごま＆きなこヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100g; 黒すりごま 小さじ1; きなこ 小さじ1; 黒豆煮 小さじ1

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5分以内
100円以下

nyan260

黒豆と黒ごまときなこで黒×豆なヘルシーデザートヨーグルト♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

黒すりごま: 小さじ1

きなこ: 小さじ1

黒豆煮: 小さじ1

作り方

1

器にヨーグルトを入れ、黒すりごまときなこをかけます。
2

1に黒豆煮を汁ごと加えて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒豆煮を汁ごと加えるのがポイントです！ ※黒豆煮はお好みで増やしてどうぞ～♥(≧m≦)♥

きっかけ

黒豆煮とヘルシー食材を合わせてヨーグルトに！

公開日：2012/06/27

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪